益生菌

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益生菌



什么是益生菌?益生元?

益生菌在2001年由联合国粮食及农业组织和世界卫生组织(FAO/WHO)定义为“当摄入足够数量时,对宿主产生健康益处的活性微生物”。

 

益生元是在2017年被定义为“能够被宿主体内的菌群选择性利用并转化为有益于宿主健康的物质”最常见有菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、抗性淀粉等。

 

进入21世纪以来,以肠道菌群为代表的微生物组研究持续升温,共生菌群与宿主的健康和疾病关系不可分割。肠道环境中有三种细菌:好菌、中性菌、坏菌,通过自身成分、代谢物和衍生物,以及致病共生菌移位等机制,参与调控代谢、免疫、神经传导、内分泌、消化等多方面的生理过程,并与人体多种的疾病有着某种程度的关联性。包括:肥胖、胃肠道疾病、2型糖尿病、脂肪肝、心血管疾病、自身免疫和炎症性疾病、皮肤、泌尿生殖、精神神经疾病和癌症等疾病的风险。

 

复脑!?肠道与健康的关系

肠道有别于其他器官,拥有一套独立自主的「肠道神经系统」,神经丛密集,就像大脑一样可以分泌各种激素并产生神经传导物质,因此有“第二大脑”之称,它还与大脑有着密切的关系,肠道不顺反映在大脑,大脑的压力同样反映在肠道上,相信人们都有试过心情不好只想大吃一顿,精神紧张过度导致胃痛,压力大到便秘或拉肚子的情况,这正正是最简单能体会肠脑关系的生活例子。由肠道菌落形成之菌-肠-脑轴(microbiota-gut-brain-axis),会经由与肠道神经、免疫、内分泌等系统互动,进而影响大脑,改变思考及行为,这个网络被称为“肠—脑轴线”,且经科学研究证实肠道菌对人体的健康层面影响涵盖广泛。

 

肠脑轴

中枢神经系统、中枢内分泌系统、中枢免疫系统

骨骼、肌肉、神经、感觉、循环、消化、呼吸、泌尿、内分泌、生殖

 

健康人的肠道在一定程度上是平衡的,但一般来说,随着年龄的增长,有益细菌的数量会减少,相反,有害细菌的数量会增加,因此,维持肠内细菌理想比例是非常重要的,通过形成好菌占优势的肠道环境来使肠道呈酸性,并观察中性菌是保持身体健康的关键,才可以改善口臭、便秘、肠胃不适及免疫力低下的问题。

 

肠内细菌的理想比例平衡

由于体内60%以上的免疫细胞存在于肠道,肠道环境恶化可导致免疫力下降,如果能保持“2:7:1”的比例,肠道免疫细胞就会被激活。增加肠道好菌的方法是服用“益生菌”,并同时服用“益生元”来喂养牠们,还要保持均衡饮食。

 

好菌优势=中性菌也发挥了好菌的作用

元岁荣养益生菌,一盒由活菌(乳双歧杆菌HN019,长双歧杆菌BB536EX)及死菌(乳酸球杆菌EC-12,植物性乳酸菌K-1)配合,每包复合菌菌数高达1225亿个以上,支持肠道菌丛活动!特别添加低聚半乳糖、菊粉益生元成分,配合干燥酵母和乳铁蛋白等活性成分同时摄取。因此,您可以轻松地摄取多种营养。它对于日常肠道细菌和健康免疫有着重要作用。

 

乳双歧杆菌(HN019菌株)1990年,由新西兰乳品与健康研究中心、新西兰乳品研究所等分离得到乳双歧杆菌HN019,并获瑞士、日本等国批准健康功效声称,乳双歧杆菌HN019可通过调节肠道环境来改善便秘患者的排便。研究表明乳双歧杆菌HN019是可用于婴奶儿及老年人食品的菌种,且具有免疫调节作用,每日补充乳双歧杆菌HN019具有良好的耐受性,以剂量依赖性方式降低成人全肠道转运时间(WGTT),并降低成人功能性胃肠道症状的频率。

 

长双歧杆菌(BB536菌株)1969年,分离自一名健康的母乳喂养婴儿,之后被日本用于多种乳制品中,至今有着良好的安全记录,并获得美国FDA的两个食品安全认证– GRAS和GRAS INFANT,获得用于传统食品和婴儿配方奶的安全肯定。BB536可促进维持肠道菌群健康和肠道微环境、改善排便和抗生素相关腹泻、辅助幽门螺杆菌根除治疗,以及调节免疫功能。

 

乳酸球菌(EC-12菌株)始于1997年开发,是目前世界上少能达到极高菌数的灭菌型乳酸菌,在高密度浓缩下使每公克乳酸菌中含有5兆株以上的菌数,作用在小肠派尔氏斑,具有耐高温、耐胃酸、耐干燥、无污染、高度稳度的特性,通过免疫刺激促进排泄,起到肠道细菌丛生态调节、改善排便、抗过敏、增强防御免疫(控制感染、抗肿瘤等)作用。

 

植物性乳酸菌(K-1菌株)是从大米中分离出的植物乳酸菌(干酪乳杆菌),相较于动物性乳酸菌,对于环境的耐受度较高,具有调节肠道的作用,增加排便量、排便次数和天数,改善便秘,减少因水分蒸发而干燥的皮肤状况,抑制冬季皮肤的恶化,并去除致突变物质(破坏细胞内基因并引起突变的物质)。

 

益生菌及益生元组合优势

  • 乳双歧杆菌HN019可通过调节肠道环境来改善便秘患者的排便。
  • 长双歧杆菌BB536可改善大肠的肠道环境,改善便秘人群的排便,减少因花粉、灰尘、屋尘等增加引起的鼻部不适。
  • 乳酸球菌EC-12具有增加肠道内双歧杆菌和改善肠道环境的功能。
  • 植物性乳酸菌K-1(L. casei 327)具有保持皮肤保湿的功能和改善便秘的功能。
  • 低聚半乳糖对肠内的益生菌群有很强的增殖作用,同时具有和植物纤维相同效用,可促进肠胃蠕动,改善肠道功能。
  • 菊粉是益生元的一种,它能促进肠道中有益菌的生长,调节肠道微生物菌群,改善肠道健康,减少便秘,还能帮助改善高血脂、缓解便秘以及帮助减肥。
  • 干燥酵母的细胞壁主要成份是膳食纤维,有助维持肠道的正常蠕动,所含的B族维生素可有改善微生态环境、帮助消化,更含丰富营养素,可在胃肠内能促进益生菌的繁殖,抑制病原菌,起到整肠作用。
  • 乳铁蛋白具有抗菌、减少肠胃感染、调节免疫、抑制脂肪过氧化作用、促进铁质吸收,改善贫血等重要作用

 

元岁荣养益生菌功效

促进消化,帮助营养吸收

调节肠道环境,排便畅顺

平衡肠道菌群,解决紊乱

提高免疫力,应对恶菌

改善肤况和口臭困扰

 

特点

1.定植 迅速驻扎肠道

2.呵护 平衡稳定菌群

3.长驻 提升肠道机能

 

1220亿复合菌

高含量、活力久、无需冷藏

 

适用人群

便秘腹泻肠易激;

皮肤易敏长痘;

易疲劳无精打采;

熬夜体虚免疫低下;

过度饮食消化不良;

运动纤体健身;

肠胃型口腔异味;

压力大肠胃失调。

 

服用方法:

2岁以上儿童:每日1次,每次1袋

成人:每日1-2次,每次1袋

直接食用或溶于37度以下温水。

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